Gagner de la puissance


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Un contact centré sur la face.

Une balle excentrée sur la face de club perd de la distance.1 inch d’écart = 10% sur un coup de 200 mètres. Cela peut faire une différence de 20 mètres soit un fer 7 à jouer au lieu d’un fer 8 pour attaquer le green. Il existe une bombe de peinture spéciale pour ne pas abîmer les têtes de club que vous pouvez vaporiser sur votre face de club pour voir votre frappe grâce à l’empreinte laissée.

 

Le placement de la balle.

Poser la balle à la bonne hauteur sur le tee semble être un détail mais il faut que la moitié de la balle (l’équateur de votre balle) soit au dessus de l’arête supérieure de votre tête de club. Attention, le placement de votre balle c’est aussi l’endroit où vous allez la placer dans votre stance par rapport à vos pieds. Vous devez mettre votre balle en face de votre talon gauche (pour un joueur droitier) pour prendre la balle dans la partie remontante de votre swing et ainsi lui donner une trajectoire optimum.
cale

Un bon transfert du poids du corps.

Un déplacement du poids du corps correcte pendant le swing apporte de la puissance. Malheureusement lorsque l’on débute et que l’on cherche à frapper plus fort, on a tendance à croire que plus on monte haut et plus on va envoyer la balle loin. Mais,si le poids du corps bascule sur le pied gauche pendant une montée exagérée alors la conséquence sera de renvoyer le corps en arrière au retour. Ce type de swing problématique est appelé : un swing en overswing. Pour ressentir l’appui correct, je vous conseille de placer une cale sous l’intérieur gauche de votre chaussure pour rester appuyer et que votre genou droit ne se déplace pas latéralement.Le but est de pouvoir reprendre appui sur le pied gauche à l’amorce de la descente tout en tournant les hanches face à la cible.

 

Une condition physique athlétique.

Je ne vais pas essayer de vous faire croire que la force physique n’est pour rien dans la longueur des drives des champions. Même si la technique et le matériel ont un rôle important, les joueurs puissants travaillent leur condition physique de façon spécifique pour être dynamique, explosif. vous pourrez pleins d’exercices adaptés aux golfeurs sur le site : www.mytpi.com Faîtes confiance à des professionnels de la préparation physique pour ne pas vous blesser ou travailler dans le mauvais sens.